Йога Для Хорошего Сна Нет ничего хуже, чем вставать с утра уставшим и невыспавшимся.
ЙОГА ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА
Нет ничего хуже, чем вставать с утра уставшим и невыспавшимся.
Вам наверняка тоже знакомо это ужасное чувство: вертишься в кровати часами, а сон не идет.
Источник:
Йога | Аюрведа
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
