Это асаны для плоского животика. В каждой позе 15-45 секунд, а не час в первой… : )
Это асаны для плоского животика. В каждой позе 15-45 секунд, а не час в первой…:)
Источник:
Workout | Будь в форме
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
