Круговая на пресс. Каждое упражнение по 15-20 раз, в 3 подхода
Круговая на "пресс".
Каждое упражнение по 15-20 раз, в 3 подхода
Источник:
Йога | Аюрведа
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
