Упражнения для здоровой спины и гибкого тела Задерживайся в каждой позе максимально долго до 1 минуты и не д…

Упражнения для здоровой спины и гибкого тела 👌

Задерживайся в каждой позе максимально долго до 1 минуты и не допускай резкой боли ⏳