6 способов сжечь калории: ✔плавание 12 минут ✔бег 1…

👍6 способов сжечь калории:

✔плавание 12 минут

✔бег 1,5 км

✔уборка пылесосом 30 мин

✔велосипед 10-20 мин

✔подъем по лестнице 5 мин

✔ходьба 30 мин