Специальные асаны из йоги для плоского животика ‍♀ Главное задерживаться в каждой позе от 15 до 45 секунд ⏱

Специальные асаны из йоги для плоского животика 🙆‍♀

Главное задерживаться в каждой позе от 15 до 45 секунд ⏱