Диетический Чизкейк Итого на 100 грамм - 97 ккал…

🔹 ДИЕТИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК 🔹

🔸Итого на 100 грамм - 97 ккал:🔸 Белки- 16🔸Жиры -2🔸Углеводы - 5 🔸

😍Ингредиенты:

• Творог обезжиренный 400 г

• Молоко 1% жирности 100 г

• Мед 20 г

• Желатин пищевой 15 г

• Какао-порошок 50 г

😍Приготовление:

1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин.

2. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).

3. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.

4. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму в виде сердца и убрать в холод, пока не застынет. Сверху присыпать какао (по желанию).