❤10 вариантов полезных и здоровых завтраков 1.
🌿❤10 вариантов полезных и здоровых завтраков 🍳🌿
🌿1. Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом.
🌿2. Овсянка с ягодами.
🌿3. Овсянка с медом и орехами.
🌿4. Овсянка с бананом или другими фруктами.
🌿5. Омлет с цуккини, помидорами и/или сладким перцем.
🌿6. Омлет с грибами.
🌿7. Омлет с тофу.
🌿8. Тост из цельнозернового хлеба с парой чайных ложек арахисового масла.
🌿9. Два небольших кусочка багета с омлетом, тонким кружочком моцареллы или рикоттой, помидоркой черри и свежей петрушкой.
🌿10. Цельнозерновой тост с двумя сваренными вкрутую яйцами + половинка грейпфрута.
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.