9 Вопросов О Сое: отвечают врачи-диетологи А вы знали, что соевые бобы содержат в два раза больше белка, чем свинина…

9 ВОПРОСОВ О СОЕ: отвечают врачи-диетологи

А вы знали, что соевые бобы содержат в два раза больше белка, чем свинина, в три раза больше, чем яйца, и в 12 раз больше, чем молоко?

Соя богата витаминами (B1, B2, B3, B5, B6, B9, C), минералами (кальций, фосфор, железо, магний, калий и цинк), незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6 и фитонутриентами.