Не забываем про разминку перед тренировкой! Сведем до минимума опасность травм Выполняем каждое упражнение 10 раз!

Не забываем про разминку перед тренировкой!

Сведем до минимума опасность травм 💪🏻

Выполняем каждое упражнение 10 раз!