Простоя диета для стройного тела!

🍏Простоя диета для стройного тела!🍏

🍉Меню:

- утро - 2 яйца, йогурт;

- обед - 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;

- полдник - овощной суп, но не более 200 гр;

- ужин - овощной салат, стакан кефира.

Питаться так 6 дней.