🌿Здоровый перекус: 6 идей бутербродов, за которые фигура скажет спасибо!🌿

🍏1. Хлеб с отрубями + авокадо + красная рыбка + кунжут + руккола

🍏2. Черный хлеб + брынза + помидор + огурец + лист салата

🍏3. Ржаной хлеб + запеченное куриное филе + сыр + помидор + авокадо

🍏4. Цельнозерновой хлеб + помидор + огурец + куриное филе + яйцо

🍏5. Хлеб с отрубями + сыр + вареное куриное филе + помидор + огурец

🍏6. Цельнозерновой хлеб + яичница + помидор