🌿Здоровый перекус: 6 идей бутербродов, за которые фигура скажет спасибо!🌿
🍏1. Хлеб с отрубями + авокадо + красная рыбка + кунжут + руккола
🍏2. Черный хлеб + брынза + помидор + огурец + лист салата
🍏3. Ржаной хлеб + запеченное куриное филе + сыр + помидор + авокадо
🍏4. Цельнозерновой хлеб + помидор + огурец + куриное филе + яйцо
🍏5. Хлеб с отрубями + сыр + вареное куриное филе + помидор + огурец
🍏6. Цельнозерновой хлеб + яичница + помидор