Завтрак:
Яичница из 3-х яиц
Авокадо 50 грамм
Перекус:
Клубника 200 грамм
Обед:
Куриная пицца 150 грамм
Картофельное пюре без масла и молока 100 грамм
Огурец, помидор 100 грамм
Перекус:
Хлебцы 2 шт
Сыр 30 грамм
Ужин:
Тушеное куриное филе 150 грамм
Салат из молодой капусты и огурца 100 грамм