🌟Эка Пада Каундиниасана на FeetUp. Если вы - новичок в освоении балансов на руках или хотите взглянуть на практику под другим углом, смело используйте пропс!
Несколько замёток перед тем, как вы начнёте практику:
💚Будьте уверены, что вы хорошо освоили базовые упражнения и особенности использования FeetUp. Безопасность превыше всего!
💚Не спешите, всегда хорошо разогревайте тело перед основной практикой.
💚Учите свое тело получать удовольствие, а не страдать в процессе работы. Йога создана для того.
🗝Интерес и энтузиазм - ключ к уверенным результатам в практике. Следуйте им и наслаждайтесь процессом!
☝️Попробовать новый класс йогатерапии на тренажере FeetUp можно в Йогапедии (Марбелья) очно или в виртуальном классе.