Тренировка для пресса в домашних условиях
💪ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 💪
✔Повторяй 1 круг в течение 5 минут столько, сколько можешь
Сделай отдых 30 секунд
✔Повторяй 2 круг в течение 5 минут
Повтори все вышесказанное еще 1 раз✌
Источник:
40 КГ
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
