Тренировка для пресса в домашних условиях

💪ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 💪

✔Повторяй 1 круг в течение 5 минут столько, сколько можешь

Сделай отдых 30 секунд

✔Повторяй 2 круг в течение 5 минут

Повтори все вышесказанное еще 1 раз✌