Не забываем о важности воды!
Не забываем о важности воды! 😉
8 стаканов воды в день — оптимально. Начинайте свой день со стакана воды с лимоном: таким образом вы поддерживаете кислотно-щелочной баланс, стимулируете пищеварение и способствуете естественному очищению печени.
Источник:
Workout | Будь в форме
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
