Салат из курицы с грейпфрутом, сельдереем и орехами: на ужин!

🔸на 100грамм - 94.17 ккал🔸Б/Ж/У - 11.19/3.94/3.64🔸

Ингредиенты:

Филе куриной грудки 450 г

Сельдерей 1 штука

Грейпфруты 1 штука

Арахис 50 г

Сметана 125 г

Соль, перец черный молотый по вкусу

Лимонная цедра 1 ч. ложка

Приготовление:

1. Отварите филе куриных грудок в подсоленной воде. Достаньте и нарежьте небольшими кусочками.

2. Соедините куриное мясо с тонкими кольцами сельдерея, кубиками грейпфрута. Заправьте соусом из сметаны, взбитой с цедрой лимона, солью и перцем.

3. Посыпьте салат жареным арахисом.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!