💚Готовим с любовью💚
✅Быстрый рецепт куриной грудки с шампиньонами в сметаном соусе на 100г-163ккал😍😍😍
🔹1.Куриная грудка -1 шт.
🔸2.Шампиньоны -200 г.
🔹3.Лук репчатый -1 штука средняя.
🔸4.Морковь - 1 штука средняя.
🔹5.Перец болгарский-1шт
🔸6.Корица, имбирь, грибная приправа, соль, перец ( по вкусу)
🔹7. Сметана 20% -150 г.
🔸8. Для жарки используем льняное масло
🔻Способ приготовления :
⚪1.Грудку и шампиньоны нарезаем на маленькие кусочки, варим в мультиварке или тушим на сковороде 10 минут
▪2.Наливаем льняное масло
▫3. Добавляем сметану, все хорошенько перемешиваем, тушим еще 5 минут
▪4. Добавляем лук, морковь и болгарский перец
▫5. Обжариваем до готовности
▪6.Приправы, соль, перец (по вкусу)
▫7.Выключаем огонь (мультиварку) , закрываем крышкой на 5 минут
▪8.Готово, приятного аппетита 😇