Комплекс упражнений для формирования красивой осанки

Чаще всего, нарушения осанки развивается в детском и подростковом возрасте. Это может быть связано. в основном, с особенностью развития позвоночника.

Кифозы, сколиозы, лордозы — являются характерными причинами формирования неправильной осанки.

Улучшить состояние мышц спины и исправить последствия сколиоза, поможет представленный комплекс упражнений.