Творожный завтрак: лёгкость на весь день!

🔹Творожный завтрак: лёгкость на весь день!🔹

🔸Итого на 100 грамм - 111 ккал🔸 Белки- 13 🔸Жиры - 0🔸Углеводы - 15🔸

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный 500 г

• Молоко обезжиренное 5 столовых ложек

• Корица 1/2 чайной ложки (опционально)

• Изюм 40 г

• Манка 4 столовые ложки

• Стевия

Приготовление:

1. Смешать все ингредиенты в кастрюле (лучше с помощью миксера).

2. Слегка смазать форму растительным маслом. Выложить получившуюся творожную массу в форму для выпекания.

3. Поставить в разогретую духовку (130 С) на 20-25 минут. Вынуть из духовки. Посыпать корицей.

Приятного аппетита!