Кефир с корицей. эффект жиросжигания.

Рецепт очень простой.

Смешай 1 стакан кефира с 1 ч.ложкой корицы.

Можешь употреблять его как отдельный прием пищи (перекус) или за 20 минут до приема пищи.

Результаты будут! В том числе и на лицо. Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение и цвет лица.