Шоколадно-банановые оладьи
Ингредиенты:
• ¼ чашки овсяных хлопьев или смеси хлопьев
• 2 столовые ложки пшеничной муки
• 1 1/4 чайные ложки разрыхлителя
• ¼ чайной ложки соды
• 1 небольшой банан
• ½ чайной ложки молотых семян льна
• 1 чайная ложка какао порошка
• 1-4 чайные ложки сахара, по вкусу
• ½ чашки овсяного или орехового молока
• ½ чайной ложки растительного масла
Инструкции:
1. Добавить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.
2. Разогреть сковороду на среднем огне и добавить тесто. Жарить до образования пузыриков, затем перевернуть и жарить с другой стороны до румяности.
3. Приготовить оставшееся тесто и подавать со свежими фруктами, такими как черника, слива, мята.
Общее время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Приятного аппетита!