ТОП-10 СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ СВОЮ ТРЕНИРОВКУ ИНТЕРЕСНЕЕ 😏
Как сделать занятия фитнесом интересными? Наши подсказки помогут тебе не бросить тренировки.
1. Меняй нагрузку
2. Делай замеры объемов и регулярно взвешивайся
3. Найди партнера по занятиям
4. Купи красивую удобную форму
5. Выбирай посильную нагрузку
6. Слушай свою музыку
7. Чтобы был интерес к занятиям, правильно поставь цель
8. Обязательно отдыхай
9. Делай селфи в спортзале
10. Заведи дневник фитнес-успехов