Йогуртовый соус: лучшая замена майонезу!
🔹 Йогуртовый соус: лучшая замена майонезу! 🔹
🔸Итого на 100 грамм - 56 ккал:🔸 Белки- 4 🔸Жиры - 2🔸Углеводы - 6🔸
Ингредиенты:
• Натуральный йогурт - 150 г
• Лимонный сок - 2 ч. л
• Укроп - 5 г
• Чеснок - 3 г
Приготовление:
Указанных продуктов для соуса хватит на 2-3 порции блюда. Нарезаем укроп. Добавляем в йогурт сок лимона, измельченный чеснок и укроп.
Все смешиваем. Соус готов.
Источник:
0% жирности
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
