9 лучших продуктов, повышающих концентрацию и внимание

9 лучших продуктов, повышающих концентрацию и внимание 💡

Если вместо ясности в голове туман, и мысль "не думается", возможно, пришла пора пересмотреть свой рацион. Рассказываем о самых полезных веществах и продуктах для работы мозга!

• Орехи

• Черника

• Зеленый чай

• Авокадо

• Зелень и листовые овощи

• Жирные сорта рыбы

• Вода

• Горький шоколад

• Семечки льна