Салат "Нежный": идеальное сочетание в одной тарелке!
🔸на 100грамм - 117.44 ккал🔸Б/Ж/У - 9.3/6.38/5.08🔸
Ингредиенты:
Яйца - 4 шт (отварные)
Морковь - 1 шт
Яблоко - 2 шт (зеленое)
Сыр - 150 г
Натуральный йогурт - 30 мл
Соль и перец - по вкусу
Приготовление:
Яйца и яблоки натереть на крупной терке, сыр и морковь на мелкой.
Выложить слоями: половина моркови, половина яиц, половина яблока, половина сыра и чередовать. Слои промазать йогуртом и по желанию посолить, поперчить. Украсить зеленью.
Приятного аппетита!