Йога означает дисциплину ума и тела.
Она не предназначена для какого-то узкого круга людей.
Она – для самых обыкновенных людей, живущих нормальной жизнью.
Для занятий йогой не имеет значения ни профессия, ни классовая принадлежность, ни религия, ни национальность, ни возраст.
В йоге нет ничего мистического, она не является религиозным верованием или обрядом. Это хорошо разработанная и тщательно сформулированная методика эволюции личности, которая приведет вас к вашему идеалу.
Ее цель – последовательное развитие всех структур человеческого существа.И только глупость является причиной старости и смерти.