Куриный салатик на ужин: просто и со вкусом

🔸на 100грамм - 104.25 ккал🔸Б/Ж/У - 14.51/4.4/1.38🔸

Ингредиенты:

Куриная грудка 300 г

Огурцы 2 штуки

Яйцо 3 штуки

Сыр нежирный 50 г

Йогурт натуральный по вкусу (в расчёт бжу включено 100 г)

Приготовление:

Куриную грудку отварите в небольшом количестве воды до готовности. Остудите и нарежьте кубиками.

Яйца отварите вкрутую и мелко нарежьте. Сыр натрите на терке. Огурцы нарежьте кубиками.

Все продукты хорошенько перемешайте, посолите и заправьте йогуртом.

По вкусу можно добавить любую зелень, в оригинальном рецепте это листочки мяты

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!