Тыквенно-творожный пирог

🔸на 100грамм - 57.87 ккал🔸Б/Ж/У - 5.65/0.82/8.64🔸

Ингредиенты:

Тыква 1,5 кг

Творог обезжиренный 500 г

Мёд 1 ст. л.

Цельнозерновая мука (либо молотые овсяные хлопья) 4 ст. л.

Яйцо 2 шт.

Приготовление:

1. Тыкву отварить. Превратить её в пюре в блендере.

2. Желтки отделить от белков. Желтки взбить с творогом.

3. Смешать тыкву и творог. Добавить муку. Все хорошо перемешать.

4. Переложить в круглую форму. А верх полить взбитыми белками с медом.

5. Отправить в духовку на 30 минут.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!