Последовательность поз йоги
- Для прогиба вперед
- Поза "Лотоса"
- Стойка на голове
- Поза "Райская птица"
- "Собака мордой вниз"
- "Поза верблюда"
Источник:
Йога | Аюрведа
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
