Овсяно-йогуртовый торт: сладкая радость для фигуры!

🔸на 100грамм - 135.04 ккал🔸Б/Ж/У - 7.36/4.9/15.22🔸

Ингредиенты:

Яйца - 2 шт

Овсяная мука - 2 ст. л

Манная крупа - 1/2 ст. л

Разрыхлитель - 1/2 ч. л

Вода - 2 ст. л

Подсластитель - по вкусу

Крем:

Йогурт натуральный - 7 ст. л

Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Отделяем желтки от белков, желтки смешиваем с водой, мукой, подсластителем, манной крупой, разрыхлителем даем постоять, отдельно взбиваем белки с щепоткой соли до пиков и осторожно соединяем с желтками. Смесь выкладываем квадратом , толщиной 1 см и выпекаем 10 минут при 180С. Крем делать очень просто , все перемешиваем и обмазываем каждый корж. На 2 часа в холодильник и наслаждаемся.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!