Пицца на основе из фарша, которую можно всем!

🔸на 100грамм - 84.59 ккал🔸Б/Ж/У - 13.13/2.64/1.74🔸

Ингредиенты:

Филе индейки - 400 г (можно заменить курицей)

Яйцо - 2 шт

Кефир 1% - 20 мл

Перец болгарский - 1/2 шт

Помидор - 1 шт

Сыр нежирный - 30 г

Укроп - 1 веточка

Итальянские травы - 1/2 ч. л

Паприка молотая - 1/2 ч. л

Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Включить духовку разогреваться до 200 градусов. Филе индейки крупно нарезать и измельчить в фарш с помощью блендера или мясорубки (через мясорубку можно пропустить два раза). Фарш смешать с яйцами, солью и приправами. Противень застелить пергаментом и выложить основы для пиццы из фарша. Убрать противень в середину духовки готовить 7-10 минут.

Пока выпекается основа, помыть овощи, перец нарезать соломкой и кубиками, помидоры - кружочками или ломтиками. Сыр натереть на крупной терке. Укроп помыть и мелко нашинковать. Достать противень и кисточкой смазать основы кефиром, сверху выложить укроп, перец, помидор, посыпать сыром.

Убрать пиццу в духовку еще на 15-20 минут, за несколько минут до окончания приготовления, можно поднять противень на самый верхний уровень духовки и включить режим «Гриль», чтобы сыр подрумянился (за пиццей надо будет смотреть, чтобы верх не подгорел).

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!