Овощные котлетки

🔸на 100грамм - 77.62 ккал🔸Б/Ж/У - 6.71/3.11/5.72🔸

Ингредиенты:

Капуста белокочанная 1/4 часть

Адыгейский сыр 200 г

Морковь 2шт

Зелень

Мука

Специи и соль

Приготовление:

Капусту, морковь и сыр перетереть на терке, зелень измельчить. Добавить соль и специи. Затем добавляем немного муки и тщательно перемешиваем.

Сформировать котлетки. Готовим на пару или обжариваем на оливковом масле, перед тем обваляйте в панировочных сухарях.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!