Овсяно-творожный пирог: счастье для худеющих!

🔸на 100грамм - 187.63 ккал🔸Б/Ж/У - 8.29/2.25/35.49🔸

Ингредиенты:

Основа:

Овсяные хлопья - 125 г

Банановое пюре - 100 г

Мед - 30 г

Разрыхлитель - 1/2 ч. л

Прослойка:

Творог обезжиренный - 100 г

Банан - 50 г

Приготовление:

Часть овсяных хлопьев измельчить, смешать все ингредиенты для основы. Замесить тесто. 2/3 теста разровнять в форме. Сделать начинку: банан измельчить и смешать с творогом. Выложить поверх основы. Ту часть теста, что осталась раскрошить сверху. Поставить выпекаться 20-30 минут в духовку при 180 градусах.

Приятного аппетита!