Цельнозерновые блины с зеленью и сыром

🔸на 100грамм - 140.82 ккал🔸Б/Ж/У - 9.12/6.11/11.24🔸

Ингредиенты:

Кефир 1% - 2 ст

Мука цельнозерновая - 6 ст.л

Яйца - 2 шт

Сыр - 100 г

Сода - по вкусу

Зелень - по вкусу

Оливковое масло - 1 ст. л

Соль - по вкусу

Приготовление:

Мелко режим укроп, сыр трём на самую мелкую тёрку. В миске смешиваем кефир, яйца и соль. Добавляем муку, сыр, укроп, хорошо размешиваем. В пол стакана кипятка добавляем соду (зашипит), размешиваем и выливаем в "тесто", добавляем масло. Если получилось сильно густое доливаем кипятка, хорошо размешивая до нужной нам консистенции. Выпекаем как обычные блинчики по 1-2 мин с каждой стороны.

Приятного аппетита!🍴

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!