Овсяная запеканка с бананом

Овсяная запеканка с бананом 🍌🍌🍌

🔸на 100грамм - 217 ккал🔸Б/Ж/У - 5,7/12,9/21,3🔸

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 2 ст.

Сахар — 1/3 ст.

Корица — 1 ч.л.

Соль — 1/2 ч.л.

Какао — 2 ст .л.

Грецкие орехи — 1 ст.

Ягоды — 150 г

Молоко — 2 ст.

Банан — 1-2 шт.

Приготовление:

1. Смешать хлопья, сахар, корицу, соль, орехи,ягоды и какао.

2. Смешать молоко с сахаром.

3. Смазать глубокий противень маслом, высыпать сухую смесь, выложить половину банана, все залить жидкой смесью и сверху украсить остатками банана.

4. Противень поместить в разогретую до 190° духовку и выпекать в течение 40 минут.

Приятного аппетита!🍴

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!