Салат из помидоров и сыра

🔹Салат из помидоров и сыра🔹

🔸Итого на 100 грамм - 53.3 ккал:🔸 Белки - 7.32🔸Жиры - 0.84 🔸Углеводы - 2.46🔸

Ингредиенты:

Помидоры – 3 шт.

Яйца – 3 шт.

Салат листовой – по вкусу

Сыр твердых сортов – 4 ст.л.

Заправка – по вкусу

Лимонный сок – по вкусу

Приготовление:

1.Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите.

2.Сыр (пармезан, чеддер, козий…) мелко натрите.

3.Возьмите на заметку такой вариант заправки: 150 мл йогурта, 1 ст. ложка сыра, соль и специи по вкусу.

4.Листья салата порвите на кусочки, сбрызните лимонным соком и добавьте половину заправки.

5.Яйца и помидоры нарежьте ломтиками и уложите на листья салата. Добавьте остальную заправку, посыпьте сыром, немного расшевелите, и салат готов.

Приятного аппетита!