Гибкость — мощное оружие в женском арсенале!

Упражнения для растяжки, которые, кстати, можно выполнять и в "эти" дни 😉

Источник:

Workout | Будь в форме

Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Гибкость — мощное оружие в женском арсенале!

Похожие записи:

Привязанность уничтожает смелость. «Свобода» означает «отпустить». Люди просто не хотят отпустить всё. Они не знают…

Как сделать сильными и эластичными мышцы спины Развивайте широчайшие мышцы спины. Это даст вам так много преимуществ!

Начало начал: сделайте первый шаг! Результаты от практики стоят того, чтобы рискнуть и начать заниматься йогой.