Курица по-китайски: фитнес-ужин!

🔸на 100грамм - 84.98 ккал🔸Б/Ж/У - 12.12/0.93/6.99🔸

Ингредиенты:

Куриная грудка - 300 г

Болгарский перец - 250 г

Имбирь - 10 г

Соевый соус - 3 ст. л

Чеснок - 7 г

Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку порезать на небольшие кусочки, обжарить в оливковом масле до золотистой корочки. Порезать болгарский перец и добавить к курице. Посолить и обжарить все вместе до мягкости. Почистить и мелко порубить чеснок и корень имбиря. Добавить их к курице. Залить соевый соус, перемешать и обжарить еще 2-3 минуты.

Приятного аппетита!