Ты можешь сделать энергетический батончик!

Ингредиенты:

Финики — 1,25 стакана

Сушеная вишня — 1,25 стакана

Миндаль — 1,25 стакана

Приготовление:

1. Финики без косточек и вишню измельчите в блендере до липкой клее-подобной массы.

2. Нарубите миндаль или также измельчите его в блендере.

3. Смешайте миндаль и фрукты в однородности массы.

4. Выложите эту массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, утрамбуйте и выровняйте.

5. Поставьте в холодильник на 30 минут. После этого выложите на доску и нарежьте на равные прямоугольники.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!