Отбивные из куриного филе и помидоров

Отбивные из куриного филе и помидоров😋

🔸на 100грамм - 110 ккал🔸Б/Ж/У - 16,2/4,6/2🔸

Ингредиенты:

Филе грудки — 600 г

Сыр — 100 г

Помидоры — 2 шт.

Йогурт натуральный — 200 г

Зелень укропа — 25 г

Соль — по вкусу

Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Подготовить продукты.

2. Куриное филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить с двух сторон.

3. Сыр натереть на терке, помидоры нарезать кружочками, зелень мелко порезать.

4. Выложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры, посыпать зеленью.

5. Равномерно полить йогуртом и посыпать сыром. Запекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180°C.

Приятного аппетита!