Нежнейшая говядина с овощами и рисом на обед

🔸на 100грамм - 148.77 ккал🔸Б/Ж/У - 11.86/6.93/9.99🔸

Ингредиенты:

Говядина - 700гр.

Лук репчатый - 1 шт

Чеснок - по вкусу

Смесь овощная (ваша любимая) - 1 уп.

Рис - 0,5 стакана

Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Готовим в глубокой сковороде.

Говядину 3-5 мин. обжарить на сковороде без масла, затем добавить воды и тушить до полуготовности. Затем добавляем лук и чеснок, тушим 5 минут. После этого добввляем смесь овощей, рис, соль и перец и тушим до готовности.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!