Овсяно-творожная запеканка с яблоками
🔸на 100грамм - 85 ккал🔸Б/Ж/У - 12/2/4🔸
Ингредиенты:
Творог - 180 г
Яблоки - 50 г
Яйцо - 1 шт.
Овсяные отруби - 2 ст. л.
Йогурт натуральный - 1 ст. л.
Приготовление:
1.Творог размять вилкой, добавить отруби, хорошо перемешать.
2. Яблоко помыть, мелко порезать. Добавить в творог яблоко, взбить смесь с яйцом.
3.Хорошо все перемешать. Выложить в форму для запекания, смазать йогуртом.
4.Запекать при 190 градусах 20-25 минут.
Приятного аппетита!🍴