Секреты стройности 40-летней красотки Джессики Честейн!
⭐️ Стройность Джессике помогает поддерживать веганский рацион (переход на него был легким, так как мама Честейн — повар, специализирующийся на веганских блюдах).
⭐️ По словам актрисы, раньше ей приходилось думать о различных диетах, однако проблема с лишним весом решилась сама собой, когда она стала веганом. Это помогло ей прийти в форму.
⭐️ Без физической активности тоже не обходится. Дополнительно для поддержания стройности Джессика каждый свой день начинает с ранней тренировки — начало, говорит Честейн, всегда в 5:30 утра!
⭐️ Любимый вид занятий звезды — йога. Она помогает Джессике держать себя в тонусе, а в случае необходимости — например, когда предыдущая роль требовала набора веса — и сбрасывать ненужные кило.