Нежная творожная запеканка
🔸на 100грамм - 98.75 ккал🔸Б/Ж/У - 10.8/1.76/10.07🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Яйцо -1 шт
Молоко 1% - 50 мл
Кукурузный крахмал - 1 ст. л
Ягоды - 50 г (у нас клубника)
Подсластитетель - по вкусу
Приготовление:
Все ингредиенты соединяем и хорошенько пробиваем блендером, выкладываем половину ягод в форму и заливаем творожную смесь( у нас d=12 см ), украшаем оставшимися ягодами. Запекаем в разогретой до 180С духовку на 30 минут.
Приятного аппетита!🍴
Источник:
0% жирности
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
