Печеные яблоки с творогом: всего 4 ингредиента!
🔸на 100грамм - 79.75 ккал🔸Б/Ж/У - 4.41/0.31/14.76🔸
Ингредиенты:
Яблоко - 2 шт
Творог обезжиренный - 120 г
Мед - 2 ч. л
Изюм - 2 ст. л
Приготовление:
Вымойте и обсушите яблоки. Острым ножом вырежьте сердцевину. Лучше всего использовать твердые яблочки с небольшой кислинкой.
Для приготовления начинки соедините творог с медом. Добавьте изюм (предварительно запарив его минут на 5-7, а после просушив). Тщательно перемешайте начинку до однородности, наполните ею яблочки. Выложите яблоки в жаропрочную форму и отправьте в разогретую духовку примерно на 30 минут. Готовность проверяйте ножом или вилкой.
Приятного аппетита!
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!