Используем гантели весом 1-2 кг, или же бутылки с водой. Каждое упражнение выполняем 20 раз. из Just do it ПОДЕЛИТЬСЯ: Комментарии: Войдите, чтобы оставлять комментарии: вход/регистрация Похожие записи: Фитнес Куриная бастурма: такого вы еще не пробовали! Фитнес Специи - главный враг лишнего веса Фитнес Пять пищевых привычек, которые доведут вас до глистов Фитнес Чатуранга Дандасана. Поза посоха на четырех опорах Фитнес Супер упражнения для всего тела! Фитнес -Где твой пресс?
Комментарии: