Рулет из омлета с зерненым творогом

🔸на 100грамм - 149.5 ккал🔸Б/Ж/У - 10.94/11.08/1.48🔸

Ингредиенты:

Яйцо куриное 2 штуки

Молоко 2 столовые ложки

Салат зеленый 2 стебля

Ветчина 4 куска

Перец болгарский красный ½ штуки

Творог зерненый 100 г

Соль по вкусу

Приготовление:

1. Яйца взболтать вилкой, посолить, добавить молоко. Разогреть смазанную маслом сковороду. Жарить омлет как блин, с двух сторон.

2. Перец порезать мелким кубиком. Смешать с творогом, посолить по вкусу.

3. На омлет выложить кусочки тонко нарезанной ветчины, листья салата, творог с перцем. Свернуть рулетом, порезать наискосок.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!