Легкие ПП-блинчики из отрубей - для тех, кто ценит свое время и здоровье!
🔸на 100грамм - 99.02 ккал🔸Б/Ж/У - 7.27/3.79/8.48🔸
Ингредиенты:
2 ст. л. молотых овсяных отрубей
1 ст. л. молотых пшеничных отрубей
1 яйцо
кефир 0% 5 ст. л.
соль, молотая стевия по вкусу
Приготовление:
Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде.
После того как блинчики остыли их можно намазать творогом и свернуть.
Приятного аппетита!
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!