Диетическая запеканка😉
🔸на 100грамм - 77 ккал🔸Б/Ж/У - 6/1/11🔸
Ингредиенты:
Творог нежирный — 200 г
Яблоко — 2 шт.
Чернослив — 5 шт.
Йогурт натуральный — 100 г
Корица, ванилин — по вкусу
Приготовление:
1. Творог перемешать с ложкой йогурта, яблоко натереть на терке, чернослив мелко нарезать.
2. Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и отправить в микроволновку на 5 минут.
3. Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки).
4. Подавать с печеными яблоками, йогуртом и украсив листочком мяты.
Приятного аппетита!